気休めなもの。役立ちのもの。

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サルとイヌの共同ブログ

2017-06-11から1日間の記事一覧

【本当に効果のあるストレス解消法】スタンフォードの自分を変える教室

本当に効くストレス解消法ってなんだろう? 一時期流行った白熱教室系シリーズ。言われてみれば比較的当たり前のことばかりなのですが、それを科学的に説明しているところにこの本の良さがあります。 出世も勉強も寿命も「意志力」が決める。 本当に効果的な…